Author Topic: Maiale Saltato  (Read 607 times)

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Offline Daria

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Maiale Saltato
« on: Thursday, 02, February 2012, 08:29:56 PM »
250 calorie a porzione

Cosa serve per 2 persone

Lonza di Maiale 200 gr
Germogli di soia 200 gr
Cipollotto 1
Zucchero 1 cucchiaino
Peperoncino
Brodo caldo 1/2 dl
Salsa di soia 1 cucchiaio
Aglio 1 spicchio
Olio

Saltare per un minuto nel wok  la lonza tagliata a listarelle con un filo di olio e l'aglio tritato.
Spolverizzare con lo zucchero, aggiungere la salsa di soia e il brodo caldo e far cuocere per 5 minuti a fiamma bassa, mescolando.
Unite i germogli di soia, il peperoncino e il cipollotto a rondelle.
Alzate la fiamma e fate cuocere per 1 minuto.
Spolverizzate con coriandolo o prezzemolo.

 :appet: é strabuonissimo e velocissimo!!!


« Last Edit: Saturday, 21, March 2015, 05:43:14 PM by Daria »
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Offline Sciua

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Re:Maiale Saltato
« Reply #1 on: Thursday, 02, February 2012, 09:09:34 PM »
 :bo:
Non si vede bene che con il cuore. L'essenziale è invisibile agli occhi. Antoine de Saint-Exupéry  - Piccolo Principe

:vento:  :piedino:   Laura

Offline MataHaries

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Re:Maiale Saltato
« Reply #2 on: Thursday, 02, February 2012, 09:11:15 PM »
 :sbava:
 :gpost:
:spieg: canter: Devi tornare di meeeeeee... :autunn:

Offline maurida

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Re:Maiale Saltato
« Reply #3 on: Thursday, 02, February 2012, 09:41:55 PM »
 :io: me scusasse  :educ: ma il maiale è saltato ... dove ?  :penso:

e soprattutto .... nessuno lo ha inseguito ?  :pugno:










 :ghghgh: :ghghgh: :ghghgh: :ghghgh:  bono bono ....  :appet: :appet: :appet: :appet:
:camp:  me tocca de  pasticcia' ... pe' forza ...!!!! :esau:  e quindi :piccio: "Apprezzatemi adesso, eviterete la coda !" (A.Brilliant) :nose:

Offline Daria

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Re:Maiale Saltato
« Reply #4 on: Thursday, 02, February 2012, 09:46:35 PM »
:rossetto:
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Offline maurida

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Re:Maiale Saltato
« Reply #5 on: Thursday, 02, February 2012, 09:47:16 PM »
:camp:  me tocca de  pasticcia' ... pe' forza ...!!!! :esau:  e quindi :piccio: "Apprezzatemi adesso, eviterete la coda !" (A.Brilliant) :nose:

Offline e_elisa

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Re:Maiale Saltato
« Reply #6 on: Thursday, 02, February 2012, 09:48:58 PM »
Passo  :idi: :idi:
                                      elisa        :donne:

Offline Daria

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Re:Maiale Saltato
« Reply #7 on: Thursday, 02, February 2012, 09:49:18 PM »
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