autolisi... è quando si fanno le rate per pagare la :500: ?
ok, vado su gUgol... 
Si usa questo sistema soprattutto per le farine integrali che vengono mescolate con l'acqua e lasciate riposare prima di impastarle, questo rende la farina integrale più digeribile almeno così so, aspetta Vittoria per i dettagli!