Author Topic: La ricotta per una merenda leggera  (Read 1079 times)

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Offline redgirl Gambera Rossa

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La ricotta per una merenda leggera
« on: Wednesday, 18, January 2012, 07:05:29 PM »
Quando sono a dieta, e al pomeriggio vengo presa dalla fame, oppure voglio un dopopasto light ma delizioso mescolo:
tre/quattro cucchiai di RIcotta (che tra i formaggi è quello con meno calorie)
un cucchiaio di fruttosio scarso
gocce di cioccolato fondente
un cucchiaino di acqua di fiori d'arancio (che ha un aroma che io adoro)
LAscio riposare perché il fruttosio si sciolga e me lo pappo !!!  :appet: :appet: :appet: :appet: :appet:

È buono, velocissimo, quindi adatto alle emergenze da fame, e light perché contiene pochissimi grassi e il fruttosio ivece che lo zucchero!  :ang:
« Last Edit: Wednesday, 18, January 2012, 07:15:04 PM by redgirl Gambera Rossa »
Cucinare è come amare... o ci si abbandona completamente o si rinuncia. (Harriet Van Horne)

Anna :gambered:

Offline marlenerossetti

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Re:La ricotta per una merenda leggera
« Reply #1 on: Wednesday, 18, January 2012, 07:10:12 PM »
 :gpost: :bo: da provare!!!
...l'amore è tutto... :cuor:

Offline Sciua

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Re:La ricotta per una merenda leggera
« Reply #2 on: Wednesday, 18, January 2012, 07:13:57 PM »
 :sbava: :sbava:

Che bontà!!!!!

prova ad assaggiare la ricotta con un cucchiaino di miele colato sopra  :sbavaf: :sbavaf:
Non si vede bene che con il cuore. L'essenziale è invisibile agli occhi. Antoine de Saint-Exupéry  - Piccolo Principe

:vento:  :piedino:   Laura

Offline Daria

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Re:La ricotta per una merenda leggera
« Reply #3 on: Wednesday, 18, January 2012, 09:18:24 PM »
Mi manca la ricotta....la compro domani.....  :sbavaf: :sbavaf:
= :mscop: = :ideaf:     Se Pasticciando...

Offline zamira2011

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Re:La ricotta per una merenda leggera
« Reply #4 on: Wednesday, 18, January 2012, 09:19:14 PM »
 :sbavaf: :sbavaf: :sbavaf: :sbavaf:
Una stanza senza libri è come un corpo senz'anima.(Cicerone) La cosa importante non è cosa stai facendo,ma come stai eseguendo ciò che fai.(Joseph Pilates)
Stefania   :vento: :caval:  :zzzpc:  :pm:

Offline Orchidea2002

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Re:La ricotta per una merenda leggera
« Reply #5 on: Thursday, 19, January 2012, 10:56:47 AM »
interessantissimo  :sbavaf:
Sarabella   Il mio blog: Sapori e Dolce Vita  :pc:      :telef:        :totta:

Offline elerwen

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Re:La ricotta per una merenda leggera
« Reply #6 on: Thursday, 19, January 2012, 11:35:19 AM »
Mia mamma ha sempre messo lo zucchero sulla ricotta...  :yky: a me non piace.

Però magari con il cioccolato...  :352: mah...

a me la ricotta però piace spalmata sul panino, uno strato di affettato, doppio strato di insalata e  :sbavaf: :sbavaf: :sbavaf: (però di dietetico non c'è niete  :nose:)